Jèrm yo ka bay valè nitrisyonèl pou konplete rejim alimantè a, epi yo fasil pou kiltive lè l sèvi avèk plizyè metòd. Sèvi ak yon plato pou jèmen grenn se yon bagay rapid e fasil. Ou ka fasilman jwi bon manje lakay ou.
1. Revize grenn ou yo pou w chwazi yo ak anpil atansyon, epi jete move grenn yo. Tranpe grenn ou chwazi yo nan dlo pandan 6-8 èdtan, apresa lave yo epi seche yo.
2. Gaye grenn yo respire sou plato griy la san anpile yo.
3. Mete dlo nan veso a, dlo a pa ka monte nan plato griy la. Pa plonje grenn yo nan dlo a, sinon y ap pouri. Pou evite bakteri ak odè, tanpri chanje dlo a 1 a 2 fwa pa jou.
4. Si plato a pa gen kouvèti, kouvri l ak papye oswa koton gaz. Pou evite bakteri ak odè, tanpri chanje dlo a 1 a 2 fwa pa jou.
5. Lè boujon yo grandi rive nan 1cm wotè, ouvri kouvèti a. Vide dlo 3 a 5 fwa pa jou.
6. Tan jèminasyon grenn yo varye ant 3 jou ak 10 jou, epi plant yo ka rekòlte
Plato jèminasyon grenn nan ka fè yon varyete grenn jèmen tankou soya, ble nwa, zèb ble, kalalou, pistach, pwa vèt, radi, luzerne, bwokoli. Selon enstriksyon yo, débutan yo ka fasilman kiltive mikwo-vèt epi jwi manje vèt ak an sante lakay yo.
Lè piblikasyon an: 9 jen 2023
